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Comment vivre une vie de bonheur

Par admin

Le bonheur n’est pas une gare à laquelle vous arrivez, mais une manière de voyager. – Margaret B. Runbeck

Est-il possible d’être heureux tout le temps?

Le bonheur et la méthode pour y parvenir ont été lancés pendant des milliers d’années, avec des millions de personnes, promettant un million de façons différentes d’être heureux.

Mais que signifie être heureux?

La définition du bonheur pour tout le monde n’est pas la même, car chacun a des désirs différents qu’il souhaite voir exaucés. Une idée qui vient en quelques instants plutôt que d’être un résultat final, non?

Si le bonheur est quelque chose qui vient dans les moments, comment transformer ces moments en destinations permanentes?

Est-il possible d’être heureux tout le temps?

Je ne suis pas si sûr. Je vais dire plus que probablement, non. Je ne sais pas pour vous, mais si j’étais heureux tout le temps, quelque chose ne va pas. Non pas parce que trouver le bonheur et l’épanouissement n’est pas le sentiment le plus recherché au monde, c’est certainement le cas, mais parce qu’ils n’ont pas été faits de cette façon.

Le problème des désirs

Ce que je veux dire, c’est que nous sommes constitués de ce que nous désirons, essentiellement. Nous recherchons constamment le plaisir tout en faisant de notre mieux pour éviter la douleur. Chaque fois que nous nous déplaçons pour faire quoi que ce soit, nous le faisons parce qu’il y a une envie de plaisir à en venir. Certains de ces plaisirs nous viennent naturellement et ne semblent pas vraiment être des plaisirs, mais sans eux, nous serions dans la douleur.

Ainsi, nous cherchons des moyens de garder nos désirs comblés et essayons de trouver des moyens de combler les plus grands désirs, toujours à la recherche de plus de plaisir. Mais c’est comme ça que ça devrait être. Nous sommes des humains et nous voulons ressentir du plaisir, nous voulons être heureux.

Le problème avec le besoin constant de ressentir du plaisir, c’est qu’une fois que nous remplissons un désir, il commence à s’estomper et un nouveau désir se forme. Voici un exemple: j’attends toute l’année pour aller à mon lieu de vacances préféré. Quand le temps approche, je suis de plus en plus excité. Je suis prêt, je sais que je vais m’amuser, j’ai toutes sortes d’activités prévues. Une fois que j’arrive à la destination désirée et que je fais tout ce que j’étais si excité de faire là-bas, je me sens heureux.

Mais qu’arrive-t-il alors? Les vacances se terminent et il est temps de rentrer à la maison. Retour à la réalité, disons-nous. En y réfléchissant cependant, je suis en fait heureux de retrouver ma vie «normale». Les activités étaient amusantes, mais je suis fatiguée, endolorie, brûlée par le soleil et j’ai besoin de me reposer.

Mon désir est passé de vouloir passer le meilleur moment de ma vie, à vouloir simplement rentrer à la maison et dormir dans mon propre lit. Le point ici est que parce que j’ai rempli mon désir, je n’en ai plus besoin. Il s’en va et un nouveau émerge.

Cela se produit sur une base constante. Bien sûr, je ressentirai l’envie de prendre de nouvelles vacances tôt ou tard (probablement plus tôt), mais plus que probablement, je voudrai faire quelque chose de différent ou aller ailleurs.

Pourquoi le bonheur est une idée insaisissable

Étant donné que le bonheur vient par moments en raison d’un désir qui se réalise puis disparaît, on pourrait dire que le bonheur est une idée insaisissable. C’est peut-être pourquoi nous entendons toujours parler de la recherche du bonheur de quelqu’un. Maintenant, ce n’est pas parce que le bonheur semble être un objectif insaisissable qu’il l’est, laissez-moi vous expliquer.

Le caractère insaisissable dont je parle est simplement la manière dont nos désirs sont satisfaits puis récupérés, comme pour dire que le bonheur vient et puis va par poussées ou moments, comme je l’ai mentionné plus tôt. Le savoir peut vous permettre d’être heureux dans votre vie avant, pendant et après votre poursuite, que vous soyez en mesure de combler certains désirs ou non.

Pourquoi ce n’est pas grave si vous gagnez ou perdez

Ce qui compte, c’est que vous connaissiez le jeu, pour ainsi dire, de ce qu’il faut pour être heureux. Être heureux, c’est se contenter du fait que peu importe si un désir est comblé, ou un objectif échoué, ou un rêve refusé, vous savez que le bonheur est un voyage constant. Un voyage qui peut prendre une brève seconde ou toute une vie, selon ce que vous désirez.

Le vrai bonheur vient dans ces petits moments, le vrai bonheur vient de savoir comment atteindre ces moments. Tant que vous le savez, vous pouvez vivre une aventure de toute une vie pleine de bonheur, de joie et d’épanouissement.

Que faut-il?

Plaisir et douleur. Joyeux et triste. La lutte de la vie. Tout comme le Yin et le Yang, pour être heureux, nous devons faire l’expérience de la tristesse. C’est savoir ce qu’il faut pour être heureux dans votre vie, qui vous pousse à traverser les moments tristes. Alors, que faut-il?

  • Poursuite de …

Le bonheur vient dans la poursuite. Si vous cherchez constamment à progresser dans votre vie, à apprendre, à être inspiré et à être heureux, vous vous préparerez pour une vie de bonheur.Les désirs dont vous rêvez vous attendent pour les combler. Faites ce qui vous rend heureux, trouvez vos passions, efforcez-vous d’être à votre meilleur, et vous savourerez les moments de joie qui accompagnent un désir exaucé.

  • Ecouter …

Votre corps, votre esprit et votre esprit développent constamment des désirs et des aspirations, à la recherche de moyens de les concrétiser. L’écoute de votre voix intérieure vous emmènera sur un chemin dédié au progrès, à apprendre, à profiter… de la vie.

  • Travailler avec …

Travaillez avec d’autres qui recherchent les mêmes désirs dans la vie que vous. Trouvez un environnement qui vous permet d’apprendre, de grandir et d’être inspiré.Se connecter avec des personnes de passions similaires est l’un des meilleurs moyens de rester concentré sur ce que vous aimez. Les personnes avec lesquelles vous vous connectez sont celles qui vous élèvent lorsque vous vous sentez déprimé grâce à leur inspiration et à leurs conseils. Vous finissez par faire la même chose pour eux, que vous vous en rendiez compte ou non.

Ce que signifie vivre à travers les désirs

Sachant que le bonheur est un voyage; savoir d’où vient la joie sous forme de désirs exaucés (et qu’elle vient en quelques instants), vous permettra de ressentir un sentiment de gratitude tout au long de votre chemin.

N’oubliez pas que vous ne serez pas toujours heureux, mais que vous vous sentirez mieux en sachant que vous êtes constamment à la recherche de vos rêves, petits et grands.

Vivre à travers vos désirs vous permettra de faire ce dont vous n’auriez jamais pensé être capable et de voir une facette de vous-même dont vous ignoriez l’existence. Vous ferez partie de quelque chose de plus grand – qui vous mènera sur un chemin de possibilités sans fin.

Votre vie est ce que vous en faites. Tant que vous voyez ce qui vous mène au bonheur, vous ne cesserez jamais de le poursuivre.

Grâce à la recherche et à la poursuite, à l’écoute et à l’apprentissage, à la connexion et à l’aide, votre voyage dans la vie sera un voyage d’épanouissement. Continuer à avancer est la clé.

Trouvez la joie dans les moments, la clarté dans les moments de chagrin et le bonheur dans les récompenses du chemin.

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