Accueil Joie Comment vivre une vie heureuse: 10 choses à dire oui pour commencer aujourd’hui

Comment vivre une vie heureuse: 10 choses à dire oui pour commencer aujourd’hui

Par admin

«Très peu de choses sont nécessaires pour vivre une vie heureuse; tout est en vous, dans votre façon de penser. »
Marc Aurèle

«Si vous voulez du bonheur pendant une heure, faites une sieste.
Si vous voulez un bonheur pour une journée, allez pêcher.
Si vous voulez du bonheur pendant un an, héritez d’une fortune.
Si vous voulez le bonheur toute votre vie, aidez quelqu’un d’autre. »
Proverbe chinois

Dire non est souvent la solution la plus simple.

Lorsque vous dites non, vous pouvez rester en toute sécurité dans votre zone de confort. Vous n’avez pas à craindre d’échouer ou d’ être rejeté .

Le changement effrayant inconnu et parfois difficile peut être évité.

Mais si vous dites oui, votre vie peut s’étendre et s’approfondir. Le oui vous permet d’ouvrir votre vie à plus de bonheur.

Aujourd’hui, je voudrais partager 10 choses auxquelles j’ai dit oui et qui m’ont aidé à devenir plus heureux dans ma vie.

Choisissez l’une d’entre elles qui résonne le plus avec vous et concentrez-vous à en faire une partie de votre vie.

1. Être imparfait.

Essayer d’être parfait, c’est placer la barre trop haut. Ce sera impossible à atteindre.

Et vous réduirez ainsi votre estime de soi . Vous ne vous sentirez peut-être pas très heureux de la façon dont les choses se passent dans votre vie.

Même si ça se passe très bien.

Le perfectionnisme est un état d’esprit qui se nourrit de vous et de votre bonheur. Dire oui à l’imperfection peut inverser la tendance.

Comment faire:

Réalisez les coûts d’achat dans les mythes de la perfection. 

En regardant trop de films, en écoutant trop de chansons et en écoutant ce que le monde vous dit, il est très facile de se laisser bercer dans des rêves de perfection.

Cela semble si bon et merveilleux et vous le voulez.

Mais dans la vraie vie, cela se heurte à la réalité et cela peut nuire ou éventuellement vous conduire à mettre fin à des relations, des emplois, des projets, etc. simplement parce que vos attentes sont hors de ce monde.

Je trouve très utile de me rappeler ce simple fait.

Allez assez bien.

Viser la perfection se termine généralement dans un projet ou quelque chose d’autre très lentement ou jamais fini.

Alors, allez plutôt bien.

Ne l’utilisez pas comme excuse pour vous relâcher. Mais réalisez simplement qu’il y a quelque chose qui s’appelle assez bien et quand vous êtes là, vous avez terminé avec tout ce que vous faites.

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