Accueil anxiété Est-ce qu’il vous arrive souvent de vous réveiller entre 3 et 5 heures du matin ? Voilà ce que ça signifie

Est-ce qu’il vous arrive souvent de vous réveiller entre 3 et 5 heures du matin ? Voilà ce que ça signifie

Par admin

Nous vous proposons des articles décryptant et essayant de comprendre les relations amoureuses et humaines en général. Mais aujourd’hui, nous avons décidé de nous tourner vers la psychologie et plus particulièrement vers le sommeil.

Nous allons tenter de comprendre vos troubles du sommeil, aidés de la médecine chinoise. Qu’est-ce que cela signifie quand on se réveille, régulièrement à une heure fixe ?

Mais je dois d’abord vous poser la question : avez-vous des troubles du sommeil ? Vous réveillez-vous souvent en pleine nuit ? Si la réponse est oui, à quelle heure vous réveillez-vous en général ?

Méridiens énergétiques et temps

Commençons par le commencement ! Notre corps est traversé de plein de canaux au travers desquels circule l’énergie avant de se propager dans l’intégralité de celui-ci.

Certains étant plus “importants” que d’autres et transportant donc davantage d’énergie. Ces canaux-là sont appelés  “méridiens” et transportent l’énergie sous sa forme la plus puissante, l’énergie “Qi” (selon la médecine chinoise).

Et lorsque ces canaux sont “bouchés” pour une quelconque raison, il s’agit de les réparer ! Que ce soit à l’aide de l’acupuncture ou d’autres remèdes naturels prescrits par la médecine chinoise (Qi Qong, etc.).

Des réveils fréquents et toujours à la même heure

D’après les préceptes de la médecine chinoise, les méridiens s’activent chacun leur tour et environ toutes les deux heures. Ce phénomène assure un bon équilibre énergétique et permet ainsi de rester en bonne santé.

Mais si l’un des méridiens ne fonctionne pas correctement, l’énergie (Qi) ne peut plus circuler librement et on en manifeste les symptômes très rapidement et à chaque fois que le méridien en question tente de s’activer.

Les difficultés d’endormissement ou les réveils à une heure fixe sont deux des principaux symptômes en cas de méridien “malade”. Comme vous l’aurez sans doute compris, chaque heure de la nuit correspond à un méridien spécifique.

Regardons donc maintenant à quelle heure précise vous expérimentez des troubles du sommeil.

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